巻き爪はどうしておこるの？
| 巻き爪、陥入爪（かんにゅうそう）は子どもから大人まで男女問わずに発生します。その原因は先天的なものと後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によりもともと生えてくる爪の形が巻いている為で、後天的なものとしては①圧迫（先のとがった靴やサポート力の強いパンストの着用）②深爪（爪の端を深く切りすぎその下の皮フがもり上がって爪が伸びてくる時にささる）③乾燥（弾力のある健康な爪が菌の感染などで乾燥する）などが上げられます |
巻き爪にならないための爪の正しい切り方は？
| 本来爪は皮フの上に乗っているもので、スムーズに伸びてくるようにしておく必要があります。爪の端まで丸く切り込んでしまうとその下の皮フが盛り上がり、次に生えてくる爪が皮フにくい込んでしまい、痛みが出てしまいます。無理矢理切り込むと端がトゲのように残り化膿したり、ひどい場合は肉腫を形成します。爪はフリーエッジ（先の白い部分）を少し残して四角く整えましょう。 |
爪きりの選び方は？
| ファイルややすりで整えるのが一番ですが、めんどうな人や爪が分厚い人は、カーブのないまっすぐなニッパーを購入して下さい。
水虫などの感染予防のためには、自分専用の爪切りを持つことをお勧めします。 |
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